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Pilates, ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, vordergründig der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur.

Laut dem Deutschen Behindertensportverband lautet die Definition: „Rehabilitationssport wirkt mit Mitteln des Sports ganzheitlich auf Menschen mit Behinderung ein. Er ist auf Art und Schwere und den körperlichen Allgemeinzustand des Betroffenen abgestimmt.“

Reha-Sport ist ein Gruppen-Sportkurs, der bei uns von Physiotherapeuten geleitet wird. Da das Teilnehmerfeld im Reha-Sport sehr breit gefächert und die zu Grunde liegenden Beschwerden vielfältig sind, werden für die zumeist gymnastischen Übungen verschiedene Schwierigkeitsgrade angeboten. Reha-Sport wird von der Krankenkasse (bzw. RV) getragen.

– Reha-Sport ist keine Einzeltherapie! –